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哪些食疗偏方可以帮助调理月经不调现象

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发表于 2017-7-12 17:07:14 |加好友 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  到月经不调,相信大家已经是见怪不怪了,对于女性朋友来说,月经失调已经是非常常见的病症了,但千万不要忽视了,经常月经不调对身体健康也是有很大的影响。那么我们应该如何缓解月经不调呢?下面小编就来为大家介绍几种缓解治疗月经不调的食疗偏方吧!
  龟胶炖鲈鱼
  【配方】龟胶15克,鲈鱼1条(500克),料酒10毫升,葱10克,姜5克,盐3克,鸡精2克。
  【制作】
  1.将龟胶研成细粉;鲈鱼宰杀后,去鳞、腮及肠杂;姜切片;葱切段。
  2.将龟胶、鲈鱼、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,放入盐、鸡精即成。
  【食法】佐餐食用,吃肉喝汤。
  【功效】滋阴补血,益脾补肝。适用于阴虚火旺及风痹、月经紊乱、痛经等。
  雪蛤炖鳗鱼
  【配方】雪蛤10毫升,鳗鱼1条(500克),料酒10毫升,葱10克,姜5克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。
  【制作】
  1.将雪蛤用温水发涨,除去筋膜、黑仔;鳗鱼宰杀后,去腮及肠杂,剁成4厘米长的段;姜切片;葱切段。
  2.将雪蛤、鳗鱼、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖35分钟,放入盐、鸡精、鸡油即成。
  【食法】佐餐食用,吃肉喝汤。
  【功效】补肝益精.润肺养阴。适用于阴虚潮热及盗汗、月经紊乱、痛经、肺痨咳嗽、妇女崩漏等。
  归芪炖鸡
  【配方】当归10克,黄芪20克,乌鸡1000克,料酒10毫升,葱10克,姜5克,盐、鸡精各3克。
  【制作】
  1.将当归、黄芪润透,切薄片;乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;姜拍松;葱切段。
  2.将当归、黄芪、鸡、料酒、姜、葱同放人锅中,加水适量,置武火上烧沸,用文火炖30分钟,放入盐、鸡精即成。
  【食法】佐餐食用,吃肉喝汤。
  【功效】补气血,益肝肾。适用于月经不凋、痛经、白带异常等症。
  其实在中医认为,最好的调理月经不调的方法就是食疗了,不仅能够改善月经不调的情况,而且还能够帮助补充人体营养,起到很好的保健作用哦。那么通过以上的介绍,相信大家对于哪些药膳能够帮助调理月经不调都有了一定的了解,有需要的朋友可以试一试哦!
http://www.fxfcyy.com/ckzx/swcc/14396.html

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